smart-zeyad
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
smart-zeyad

($$$$$$ كلنا غزة $$$$$$)


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

المعكرونة بخضروات الربيع

2 مشترك

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1المعكرونة بخضروات الربيع Empty المعكرونة بخضروات الربيع الخميس 15 يناير 2009, 3:17 pm

NOOR

NOOR

المعكرونة بخضروات الربيع Embarassed Embarassed Razz Razz
يحمى الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 450 درجة فهرنهايت (حوالي 230 درجة مئوية)

المكونات 3 حبات من الجزر المقشر والمقطع إلى شرائح طولية رفيعة

2 حبة متوسطة الحجم من الكوسا (أو 1 حبة كبيرة) مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة

2 حبة من القرع الأصفر المقطع إلى شرائح طولية رفيعة

1 بصلة مقطعة إلى شرائح رفيعة

1 حبة فلفل أصفر مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة

1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة

ربع كوب من زيت الزيتون

ملح طعام خشن وفلفل أسود مطحون طازج

1 ملعقة كبيرة من الأعشاب الإيطالية المجففة أو هيربيز دي بروفنس (خيط من الأعشاب المجففة يحتوي على الزعتر والشومر والزعتر البري واللافندر والمردقوش وإكليل الجبل)

450 جم من معكرونة الفارفيللي (على شكل ربطات صغيرة)

15 حبة من البندورة الصغيرة (التشيري) المقطعة إلى نصفين

نصف كوب من جبن البارميزان المبشور

طريقة التحضير

يحمى الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 450 درجة فهرنهايت (حوالي 230 درجة مئوية)

وفي صينية خبز كبيرة تقلب الخضراوات مع الزيت والملح والفلفل والأعشاب المجففة تنقل نصف كمية الخضراوات إلى صينية خبز أخرى

ترص الخضروات في الصينيتين بشكل متساوي ثم يوضعا في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الجزر وتبدأ باقي الخضراوات في اكتساب اللون البني ويجب مراعاة تقليب الخضراوات بعد أول 10 دقائق

وفي هذه الأثناء تطهى المعكرونة في قدر كبير به ماء مملح يغلي تترك المعكرونة على النار لمدة 8 دقائق حتى تنضج قليلاً ترفع المعكرونة عن النار وتصفى من الماء (مع الاحتفاظ بكوب واحد من هذا الماء)

تقلب المعكرونة في إناء كبير مع خليط الخضراوات حتى يتجانس الخليط ثم تضاف البندورة الصغيرة وكمية مناسبة من الماء المحفوظ إلى الخليط وتقلب معه

تتبل المعكرونة بالملح والفلفل (حسب المذاق) ثم يرش فوقها جبن البارميزان وتقدم في الحال

2المعكرونة بخضروات الربيع Empty رد: المعكرونة بخضروات الربيع الأحد 18 يناير 2009, 7:13 am

Um Jana

Um Jana


طب خضروات الصيف ما بتنفع ؟؟؟!

3المعكرونة بخضروات الربيع Empty رد: المعكرونة بخضروات الربيع الأحد 18 يناير 2009, 1:10 pm

NOOR

NOOR

ليش انتي بتحبي تدققي كتير مشي حالك يا اختي
اوف Evil or Very Mad Evil or Very Mad

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

مواضيع مماثلة

-

» المعكرونة.

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى