اصابع الدجاج.

أصابع الدجاج



المقادير


بيضة واحده - 1 باوند أنصاف صدور دجاج بلا جلد و عظم مقطعة شرائح 1/2 إنش
واحد ك بقسماط
صوص باستا مسخن


الطريقة

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت
في زبدية صغيرة اخفقي البيضة ثم اغمسي فيها الدجاج ثم بالبقسماط بالتساوي
ضعيهم على صفيحة فرن غير مدهونة
اخبزيهم 10- 15 دقيقة أو حتى النضج
و قدميهم مع صوص الباستا الدافئ تقدم 10 حصص للحصة الواحدة: عدد الحريرات 110
الدهون الكلية 3 غرام البروتين 12 غرام الصوديوم 270 ميلي غرام

يااااااااااااع اصابع دجاج



لا بمزح يسلمووووووووووووو